Hyvinvointi
Michaela on ohjannut ryhmäliikuntatunteja ja työskennellyt ohjaajana lähes 20 vuotta. Hän on koulutettu BodyPump- ja BodyBalance-ohjaaja LesMillsin kautta ja on tottunut ohjaamaan spinning-, core- ja jumppatunteja. Vuonna 2020 hänestä tuli myös koulutettu joogaopettaja Somaya Academysta ja on siitä lähtien työskennellyt joogaopettajana. Nykyään hän pitää sekä viikoittaisia tunteja että joogaretriittejä.
Michaela on intohimoinen terveydestä ja hyvinvoinnista ja on iloinen, että hänet voidaan palkata virkistyspäiviin työpaikalle, taukojumppaan, workshopeihin ja luentoihin.
“Michaelan joogatunnit ovat täydellinen tauko arjesta. Joogaopettajana hän auttaa oppilaitaan pääsemään kosketuksiin kehonsa ja hengityksensä kanssa. Jokainen tunti on puhdas nautinto keholle ja sielulle”
referenssit
Kansalaisopisto Alma - Emmes Retreat - Yogamaya - Wasa Sports Club