Välmående
Michaela har lett gruppträningstimmar och verkat som instruktör i snart 20 års tid. Hon är utbildad BodyPump och BodyBalance instruktör via LesMills och hon är utbildad spinning- och gympainstruktör via Wasa Sports Club. År 2020 utbildade hon sig till yogalärare vid Somaya Academy och år 2021 utbildade hon sig till sound healer hos Stefan Backas Sound Awareness. Idag håller hon både veckoklasser i yoga och arrangerar yoga retreats.
Michaela brinner för hälsa och välmående och anlitas gärna för rekreationsdagar på arbetsplatsen, pausgymnastik, workshops och föreläsningar.
“Michaelas yogatimmar är en perfekt paus i vardagen. Som yogalärare hjälper hon sina elever att hitta kontakten med kroppen och andningen. Varje timme är ren njutning för kropp och själ”
referenser
Vasa Medborgarinstitut Alma - Emmes Retreat - Yogamaya - Wasa Sports Club