Yoga & Hälsa
Utöver mitt arbete med kommunikation och event har jag en stark passion för helhetshälsa.
Jag tror på kraften i att förena kreativitet och prestation med stillhet, rörelse och återhämtning – en balans som ger både energi och långsiktigt välmående. Med min utbildning inom yoga, mindfulness och återhämtning leder jag klasser, workshops och retreats som stärker både kropp och sinne.
Mitt mål är att ge deltagarna verktyg för att hitta balans, öka livsglädjen och skapa hållbara rutiner som främjar både hälsa och fokus. Det kan handla om en enskild yogaklass, en inspirerande workshop eller en hel retreatupplevelse – alltid anpassat efter behov och sammanhang.
Är du nyfiken på att boka ett pass, eller vill du som företag skapa ett välmåendeinslag för personalen? Hör gärna av dig så skräddarsyr vi ett upplägg som passar just dig.
Här har jag jobbat.
Vasa Medborgarinstitut Alma - Korsholms Vuxeninstitut - Emmes Retreat - Yogamaya - Wasa Sports Club